介绍几种女性祛痘食疗法

原创 2020  2020-11-03 08:13 
摘要:

  夏天到了,女性的脸上的痘痘的总是反反复复,消了又长,长了又消让很多人头疼不已。其实祛痘光靠表面的护理是不够的,关键是清理体内的毒素。今天小编就为大家介绍清理体内毒素的三种食疗,简单祛痘除痘印。

  夏天到了,女性的脸上的痘痘的总是反反复复,消了又长,长了又消让很多人头疼不已。其实祛痘光靠表面的护理是不够的,关键是清理体内的毒素。今天小编就为大家介绍清理体内毒素的三种食疗,简单祛痘除痘印

  祛痘食疗 三种简单女性食疗祛痘及排毒祛痘食疗法

1、芹菜香蕉果汁

  将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即可。

  功效:此款蔬菜果汁最为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了,可能很多人都无法接受,但是其实香蕉皮的营养更为丰富,与芹菜一直自制成果汁,不仅可助身体排除体内毒素,同时还能祛痘养颜,好处多多。

  2、苹果胡萝卜汁

  将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。

  功效:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

  3、薏米百合蜂蜜粥

  原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。此粥甜香,热糯,略有清香味。

  功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

介绍几种女性祛痘食疗法

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